En Onfitness lanzamos una nueva actividad pensada por y para mujeres de todas las edades: Strength Development. Se trata del último programa de entrenamiento de fuerza en grupo de Les Mills, que combina ejercicios funcionales y de core para mejorar fuerza, potencia y capacidad atlética.
Una sesión de 45 minutos, muy completa y motivadora, diseñada para hacerte sentir fuerte, segura y llena de energía sea cual sea tu nivel de actividad física.
¿Quieres ser de las
primeras en probarlo?
Déjanos tus datos en el formulario y te contamos cómo unirte a esta nueva forma de entrenar.
