TBC - TOTal body conditioning
Actividad en la que pondrás en funcionamiento todo tu cuerpo con un trabajo constantemente variado.OBJETIVOS DEL TBC
- Mejora de la condición física en general
- Trabajo de tonificación y cardiovascular
- Mejora la fuerza y la resistencia
INTENSIDAD:
DURACIÓN: 45'
| Hora | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
| 09:15 | TBC 9:15-10:00 |
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| 18:00 | TBC 18:00-18:55 |