MAMÁ ACTIVA

En las clases, combinaremos tu recuperación física con ejercicios de estimulación o masaje infantil para tu bebé. Todo esto en un ambiente con otras madres en tu misma situación, donde podréis compartir experiencias y dudas.
OBJETIVOS DE LA GIMNASIA POST-PARTO
- Higiene postural
- Reeducación del suelo pélvico
- Fortalecimiento de la musculatura abdominal
- Cómo moverte con tu bebé sin que tu espalda se resienta.
- Estimulación y masaje infantil
INTENSIDAD:DURACIÓN: 60'
Hora | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
7:15 | |||||||
11:30 | |||||||
12:00 | |||||||
16:30 | |||||||
18:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:30 |