CLASES DE CICLO INDOOR
Ejercicio cardiovascular sobre bici que recrea un circuito de montaña, de intensidad media-alta, al ritmo de la música. Se caracteriza por su alto consumo calórico
CICLO VIRTUAL:
Sesión de Ciclo Indoor impartida por un instructor virtual, nos permite abarcar casi todos los horarios y que siempre que vengas tengas opción de hacer una clase.
OBJETIVOS DEL CICLO INDOOR
- Disminución de la frecuencia cardíaca en reposo y aumentar la resistencia
- Mejora cardiovascular
- Tonificación tren inferior
- Mejorar la circulación
INTENSIDAD:
/
DURACIÓN: 55'