BODY PUMP
Programa de entrenamiento Les Mills con barras y discos que fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo.OBJETIVOS DEL BODY PUMP
- Tonificaciar y definir todo el cuerpo
- Trabajar la fuerza y la resistencia
- Ganancia de fuerza muscular
INTENSIDAD:
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DURACIÓN: 55'